健康咨询描述： 面黄肌廋，关于食欲不振，脾肾经常腰疼，问题容易疲劳，导致的面饭量也不大，黄肌是瘦腰食否与脾肾有关。

曾经的疼及治疗情况和效果： 以前治疗过胃，效果不是不振很好，还是咨询那么的廋。

想得到怎样的关于帮助：想长胖，另外治疗腰疼的脾肾毛病。

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ask69998552g8 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-29 06:14:50 我要投诉       

您描述的这些症状，脾肾虚弱确实可能是其中的一个原因。脾主运化，脾虚可能导致食欲不振、面黄肌瘦；肾主骨，肾虚则可能引起腰疼、容易疲劳。不过，也不能排除其他因素的影响。建议您先去医院做一个全面的检查，包括血常规、肝肾功能、腹部B 超等，以明确诊断。

在日常生活中，要注意饮食规律，多吃一些健脾补肾的食物，如山药、薏米、芡实、黑豆等。同时，要适当进行运动，增强体质，但要避免过度劳累。另外，保持良好的心态也很重要。对于腰疼的问题，可以通过热敷、按摩等方式缓解，如果症状严重，应及时就医。